fbpx

Rolki do masażu ranking

Ostatnio aktualizowane: 19.05.19

 

Malatec Roller Joga to obecnie najpopularniejsza rolka do masażu, której zadaniem jest polepszenie efektu ćwiczeń fitness. Regularne używanie przyrządu pomoże Ci w redukcji cellulitu. Jest to możliwe dzięki licznym wypustkom, które znajdują się na powierzchni rolki. Ich celem jest poprawa ukrwienia organizmu. Poza tym ćwiczenia z przyrządem pomogą zredukować tkankę tłuszczową, a jednocześnie uwydatnią tkankę mięśniową. Wiele osób używa prezentowanego sprzętu do rozciągania oraz ujędrniania ciała. Produkt dobrze sprawdzi się do relaksacyjnego masażu. Równomierny nacisk na skórę pomoże zmniejszyć napięcie w mięśniach oraz zmniejszy ból pleców. Masaż jest szczególnie polecany po intensywnym wysiłku fizycznym, gdyż rolka pomoże w walce z zakwasami. Ciekawą alternatywą dla tego modelu jest Tiguar Pilates, czyli różowy wałek do ćwiczeń pilates. Również ten produkt posiada na swojej powierzchni specjalne wypustki, których zadaniem jest dopasowanie się do powierzchni skóry i rozluźnianie mięśni. Rolkę wykonano z wytrzymałej pianki, która zachowuje swój kształt i jest odporna na uszkodzenia.

 

 

Jaką rolkę do masażu kupić?

 

Przewodnik zakupowy

Roller jest popularnym sprzętem do wykonywania ćwiczeń fizycznych, zarówno w domu, jak i na siłowni. Znalezienie odpowiedzi na pytanie, jaką rolkę do masażu wybrać może nie być takie proste, ze względu na ilość modeli dostępnych na półkach sklepowych. Dlatego w naszym poradniku przedstawiamy najistotniejsze kwestie, którymi powinieneś się kierować podczas zakupu.

 

 

Zalety wykonywania ćwiczeń z rolką do masażu

Częstym powodem kontuzji na siłowni jest przeciążenie mięśni wskutek niewłaściwie dobranych ćwiczeń. Najczęściej pojawia się ono podczas zbyt intensywnych lub częstych treningów, przez co nasze ciało nie ma przerwy by móc się zregenerować. Efektem tego jest ból w mięśniach oraz stawach i niemożliwość uprawiania sportu. Dlatego coraz bardziej popularny staje się automasaż wykonywany przy pomocy rollera. Jest to urządzenie, które ma przyspieszyć produkcję kolagenu przez nasz organizm. Dzięki temu nasze stawy staną się bardziej elastyczne i mniej podatne na dotkliwe skurcze. Sprzęt wykorzystuje się zarówno do ćwiczeń w domu, jak i na siłowni czy w klubach fitness. Jest on również popularny podczas rehabilitacji osób z bólami kręgosłupa. Należy też wspomnieć o specjalnych masażerach do twarzy, szyi czy innych części ciała, których używa się punktowo. Zwykle są one mniejsze i delikatniejsze dla naszej skóry.

 

Rodzaje – jaka rolka do masażu jest najlepsza?

Koniecznie zwróć uwagę na rodzaje rollerów dostępnych w sklepach. Znaleźć je można  w wielu wariantach dostosowanych do wykonywania określonych ćwiczeń. Różnią się one nie tylko kształtem, ale także i wykonaniem. Do nich zaliczamy takie rolki do masażu, jak:

Gładkie – dedykowane do koordynacji oraz stabilizacji podczas ćwiczeń mięśni głębokich. Doskonale sprawdzą się w trakcie rozciągania całego ciała. Jednak automasaż wykonywany tym sprzętem nie będzie tak efektywny, jak w przypadku rollera z wypustkami.

Tuba – wykonana jest z dość sztywnej pianki często wzmocnionej plastikową konstrukcją, co zapobiega łamaniu się materiału podczas wykonywania ćwiczeń. Wnętrze rollera jest puste, dzięki czemu możemy tam włożyć ręcznik lub bidon.

Karbowane – są to najbardziej praktyczne modele, które sprawdzą się podczas treningów na siłowni, jak i tych indywidualnych w zaciszu naszego domu. Na ich powierzchni występują wypustki. Produkt ten dedykowany jest do wykonywania automasażu, by móc rozluźnić spięte mięśnie. Dzięki wypustkom, masaż jest bardziej efektywny.

 

Twardość

Kwestią indywidualną przy wyborze sprzętu jest twardość pianki. Dlatego najlepsza rolka do masażu to produkt, który spełnia wszelkie oczekiwania konsumenta. Kupując roller, należy się zastanowić nad rodzajem wykonywanych przez nas ćwiczeń oraz jak bardzo spięte są nasze mięśnie. Uniwersalnym wyborem jest sprzęt typu STANDARD, który nie jest, ani zbyt miękki, ani zbyt twardy. Z tego powodu sprawdzi się podczas treningu wszystkich partii ciała. Rolki MED są bardzo miękkie i polecane osobom, które mają słabo rozbudowane mięśnie oraz tym szczuplejszym. Modele PRO, najtwardsze na rynku, to propozycja dla sportowców, którym zależy na najszybszych efektach.

 

Długość

Warto się również zastanowić nad długością rollera. Produkt powinien być dobrany do rodzaju wykonywanych przez nas ćwiczeń, dlatego na rynku znajdziemy modele krótkie, jak i długie. W zależności od tego, co nas najbardziej interesuje, każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Pamiętaj jednak, że modele krótkie przeznaczone są do wykonywania masażu punktowego, jak np. rąk, ud czy łydek, podczas gdy rolki długie sprawdzą się podczas automasażu całego ciała.

 

Wykonanie

Rolka do masażu powinna być wykonana z wysokiej jakości pianki. Ze względu na obciążenie sprzętu podczas wykonywania masażu, materiał może się zacząć odkształcać. Dobry produkt to taki, który zachowa swój oryginalny kształt nawet po intensywnym użytkowaniu.

 

Średnica

Na półkach sklepowych znajdziesz rolki do masażu o dużej oraz małej średnicy. Pierwszy wariant służy do wykonywania masażu kręgosłupa, drugi natomiast doskonale sprawdzi się do ćwiczeń kończyn oraz masażu szyi.

Jak prawidłowo dobrać model rollera?

Wybór odpowiedniej rolki do masażu jest bardzo istotny, gdyż nieodpowiedni sprzęt może nam jedynie zaszkodzić zamiast pomóc. Produkt wykorzystuje się do wykonywania ćwiczeń, jak i automasażu. Przy wyborze rollera, miej więc na uwadze rodzaj preferowanego przez Ciebie treningu oraz budowę własnego ciała. Jeżeli jesteś osobą początkującą, zdecydowanie radzimy zakup produktu miękkiego, bez wypustek. Twarde rolki karbowane dedykowane są dla sportowców oraz osób o większej masie ciała.

 

Estetyka sprzętu

Nasz sprzęt do ćwiczeń powinien być przede wszystkim estetyczny i zadbany. W przeciwnym razie, produkt z pewnością by nas zniechęcał do wykonywania ćwiczeń. Dlatego przy wyborze rollera koniecznie miej na uwadze jego design. W sklepach znajdziesz rolki w przeróżnych kolorach oraz motywach, jak i kształtach. Warto również wybrać taki model, który się nie brudzi lub jest łatwy w czyszczeniu, gdyż taki sprzęt kładzie się na podłodze.

 

Rolki do masażu w dobrych cenach

W sklepach znajdziemy całą gamę sprzętu służącego do wykonywania automasażu, dlatego zakup produktu może okazać się problematyczny. Na samą cenę duży wpływ ma także sam producent. Modele znanych marek będą zdecydowanie droższe niż produkty ze średniej półki. Rolki do masażu znajdziemy na rynku w przedziale cenowym od 20 złotych aż do nawet kilkuset złotych za sztukę.

 

 

Najlepsze rolki do masażu w 2019 roku

 

Aby mieć pewność, że wybrałeś odpowiedni model, przeczytaj nasz ranking rolek do masażu. W poniższym tekście znajdziesz dokładne opisy 5 najlepszych produktów, które poprawią Twoje samopoczucie.  

 

Nasze zalecenia

 

Malatec Roller Joga

 

Model Malatec Roller Joga to bardzo dobry wałek do masażu, który możesz również wykorzystać podczas jogi, pilatesu czy ćwiczeń crossfit. Produkt pomaga lepiej kształtować sylwetkę oraz wzmacnia mięśnie głębokie.

Prezentowany model dobrze sprawdza się podczas rehabilitacji oraz do wykonywania masażu. Wypustki, które znajdują się na powierzchni zapewniają odpowiedni nacisk na poszczególne miejsca na ciele. Pozwala to zmniejszyć ból pleców, zapewnić lepszy przepływ krwi oraz zredukować zakwasy. Ćwiczenia z rolką zmniejszają cellulit.

Sam produkt jest bardzo wytrzymały, gdyż wykonano go z pianki EVA, która cechuje się wytrzymałością. Waga rolki to jedynie 760 g, więc jej przenoszenie nie będzie stanowiło problemu.

Opinie o rolkach do masażu pleców tego producenta są bardzo pochlebne. Wiele osób doceniło wysoką jakość wykonania tego przyrządu, a także jego prozdrowotne właściwości. Poza tym wiele osób używa tego modelu w czasie rehabilitacji do korygowania wad postawy.

 

 

 

 

Tiguar Pilates

 

Rolka do masażu Tiguar Pilates to bardzo często wybierany model. Jest to praktyczny przyrząd, który pomoże Ci zarówno w treningu na siłowni, jak i ćwiczeniach w domu. Wymiary rolki to: szerokość – 35 cm, długość – 15 cm i wysokość – 15 cm.

Przy pomocy modelu zrobimy automasaż, czyli samodzielny masaż, który rozluźnia tkankę łączną. Regularne treningi pozwalają nie tylko zredukować bóle pleców, ale również pozbyć się cellulitu. Używanie rolek na biodrach pomaga w wyprofilowaniu sylwetki i usunięciu cellulitu.

Specjalny kształt wypustek gwarantuje dotarcie do głębszych warstw skóry. Pianka, z której wykonano produkt ma bardzo solidną budowę i nawet podczas intensywnego treningu nie traci swojej twardości.

Konsumenci, którzy zakupili prezentowany model, są z niego bardzo zadowoleni. Często docenianą cechą jest to, że z urządzenia mogą korzystać osoby o różnej budowie i masie ciała. Sprzęt jest bardzo funkcjonalny, gdyż w jego wnętrzu możesz ukryć ręcznik lub bidon, co na pewno Ci się przyda w czasie intensywnego treningu.

 

 

 

 

inSPORTline REHABILITACYJNY

 

Model inSPORTline REHABILITACYJNY to wysokiej jakości wałek do masażu mięśni. Urządzenie może być używane w czasie wielu rodzajów ćwiczeń, co szczególnie docenią osoby, które są w czasie rehabilitacji. Z prezentowanego urządzenia często korzystają profesjonalni masażyści, którzy wykorzystują produkt jako podpórkę pod szyję lub kolana. Wymiary sprzętu to 15 cm x 65 cm. Waga wynosi 0,54 kg, więc jego przenoszenie nie stanowi problemu.

Przyrząd został wykonany z wysokiej jakości tworzywa sztucznego o dużej twardości. Produkt został pokryty syntetyczną skórą. Sprawia to, że model jest odporny na działanie wody i oleju, więc będzie Ci służył przez długi czas. Wszystkie materiały zostały poddane testom klinicznym, które potwierdziły brak jakichkolwiek toksyn. Oznacza to, że sprzęt jest w pełni bezpieczny. Dużym udogodnieniem są uchwyty, które ułatwiają przenoszenie modelu.

Prezentowana rolka do masażu antycellulitowego to produkt godny polecenia, który dobrze sprawdzi się podczas treningu. Konsumenci docenili wysoką jakość wykonania oraz uniwersalne zastosowanie modelu.

 

 

 

 

Blackroll Mini BRBMBK

 

Wszystkim, którzy dużo trenują, polecamy zakup Blackroll Mini BRBMBK. Wielu konsumentów korzysta z produktu na zewnątrz, gdyż niewielkie gabaryty pozwalają na łatwe przechowywanie i przenoszenie.

Produkt przeznaczony jest do użytku na całej powierzchni ciała. Rolka dobrze się sprawdzi w czasie ćwiczeń pilates, rozciągania, jogi lub rozgrzewki przed właściwym treningiem. Jej regularne stosowanie pozwoli na zmniejszenie napięcia w mięśniach, a tym samym wyeliminuje ból pleców. Przyrząd dobrze się też sprawdzi w czasie wielu typów ćwiczeń, a do tego pomoże Ci w walce z cellulitem.

Duży atut prezentowanego modelu to  jego solidne wykonanie. Pianka jest bardzo trwała i nawet po dużym nacisku wraca do swojego poprzedniego kształtu. Materiał jest odporny na wodę oraz olej, więc na pewno będzie Ci służył przez długi czas. Użyte do produkcji materiały nie zawierają w sobie żadnych szkodliwych substancji, ani nie wydzielają nieprzyjemnych zapachów.

To głównie dobre wykonanie wałka do masażu przekonało konsumentów do zakupu prezentowanego modelu. Powłoka sprzętu nie ściera się podczas użytkowania. Do tego materiał, z którego zrobiono rolkę jest w 100% odnawialny, więc nie zanieczyszczasz środowiska.

 

 

 

 

Clarena Wave

 

Jeśli poszukujesz przyrządu do masażu twarzy, to polecamy Ci Clarena Wave. Jest to specjalny produkt  dedykowany do twarzy, szyi oraz dekoltu. Urządzenie przeznaczone jest do użytku domowego, a jego zadaniem jest wygładzenie cery oraz jej ujędrnienie.

Efektywna praca sprzętu jest zagwarantowana dzięki gumowej rolce, która porusza się po powierzchni skóry i pobudza przepływ krwinek. Dzięki temu cera odzyskuje dawny koloryt oraz blask. Co więcej, taka stymulacja pozwala na pobudzenie receptorów znajdujących się pod skórą, które gwarantuje lepsze jej oczyszczenie. Produkt wykonano z gumy, którą łatwo wyczyścić. Wystarczy użyć do tego ciepłej wody. Dużym udogodnieniem jest odpowiednio wyprofilowany uchwyt, który dobrze leży w dłoni. Sprawia to, że prowadzenie rolki po powierzchni twarzy jest wygodne.

Zdaniem wielu konsumentów prezentowany przyrząd zapewnia przyjemny i efektywny masaż, który na pewno poprawi wygląd skóry. Z tego powodu ta dobra i tania rolka do masażu twarzy to sprzęt, w który warto zainwestować.

 

 

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...
DMCA.com Protection Status