fbpx

Probiotyki ranking

Ostatnio aktualizowane: 16.10.19

 

Jeżeli szukasz dla siebie skutecznego i sprawdzonego probiotyku, to wiedz, że wiele osób poleca Puritan’s Pride Probiotic 10. Produkt ma bardzo dobry skład, w którym znajdziesz szczepy żywych kultur bakterii oraz dodatki zwiększające odporność i pomagające w codziennym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Duża ilość szczepów powoduje, że kapsułki bardzo szybko działają i jeśli już wystąpiły (przed przyjęciem leku) nieprzyjemne dolegliwości, to w dość krótkim czasie ustępują. Suplement jest odpowiedni do stosowania w przypadku obniżonej odporności, spowodowanej spożywaniem antybiotyków, a także dużą ilością stresu czy gorszą pogodą. Środek zwiększa możliwość przyswajania laktozy i może być stosowany przez diabetyków. W opakowaniu znajduje się duża ilość tabletek, które starczą na ok. 2 miesiące. Równie skutecznym i polecanym probiotykiem jest Sanprobi Femi+ – środek jest przeznaczony dla kobiet, mających dolegliwości związane z bakteryjną lub grzybiczą infekcją pochwy. Suplement używa się w nocy przez 5 dni. W tym czasie preparat hamuje rozwój choroby, wspiera układ odpornościowy i odbudowuje florę bakteryjną.

 

 

Tabela porównawcza

 

Zalety
Wady
Podsumowanie
Oferty

 

 

Jaki probiotyk kupić?

 

Przewodnik zakupowy

Probiotyki to inaczej szczepy bakterii oraz drożdży tworzących mikroflorę naszego przewodu pokarmowego. Odpowiadają one za stymulację i wspomaganie jego pracy. Czasami jednak dochodzi do zmniejszenia ilości probiotyków w organizmie, zwłaszcza podczas antybiotykoterapii. Wtedy najlepiej stosować specjalne preparaty probiotyczne. Który z nich wybrać? Podpowiedź znajdziesz poniżej.

 

 

Dla kogo probiotyk?

Stosowanie produktów probiotycznych ma na celu zwiększenie ilości pożytecznych bakterii w naszym organizmie i jednoczesne zmniejszenie ilości tych działających na niego negatywnie. Zadaniem probiotyków jest hamowanie rozmnażania się patogennych drobnoustrojów, stymulowanie układu odpornościowego, a także wytwarzanie składników pokarmowych. W okresie, gdy zażywamy antybiotyki, mikroflora w naszym układzie pokarmowym zostaje naruszona, w efekcie czego mogą się w nim pojawić tzw. złe bakterie, wywołujące np. biegunki, wzdęcia, a nawet infekcje grzybicze. Jednak lekarze zalecają stosowanie probiotyków nie tylko podczas kuracji antybiotykiem. Tego typu preparaty można zażywać przed i w trakcie trwania zagranicznych podróży, zwłaszcza do krajów afrykańskich i azjatyckich. W ten sposób możemy uniknąć problemów z przewodem pokarmowym, które z pewnością nie pozwoliłyby czerpać przyjemności z wyjazdu.

Co więcej, probiotyki są wskazane przy zakażeniach rotawirusami u niemowląt i małych dzieci (które często mają ciężki przebieg). Mogą po nie sięgnąć także osoby z nietolerancją laktozy, ponieważ preparat probiotyczny może poprawić perystaltykę jelit i zwiększyć wchłanianie składników odżywczych. Aby jednak zastosowany środek zadziałał, musimy wiedzieć, jaki probiotyk wybrać.

 

Szczep bakterii

Żeby wybrać odpowiedni preparat, powinniśmy znaleźć na opakowaniu informację o rodzaju i gatunku bakterii, jak również o szczepie (oznaczonym cyfrowo-literowym kodem). To pomoże nam zdecydować, który produkt będzie dla nas właściwy. Do probiotyków, które mają pozytywny wpływ na nasz układ pokarmowy, zalicza się przede wszystkim szczepy: L. acidophilus La-5, Lactobacillus: L. rhamnosus GG, Bifidobacterium: B. bifidum W23 i drożdże Saccharomyces boulardii CNCM I-745. Wymienione mikroorganizmy można znaleźć zarówno w preparatach przeznaczonych dla dzieci, jak i dla dorosłych. Osobom z nietolerancją laktozy mogą pomóc bakterie Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus oraz Lactobacillus acidophilus. Przy wrażliwych jelitach pomocne okażą się natomiast szczepy takie jak: Bifidobacterium bifidum MIMBb75, Bifidobacterium infantis 35624 i Lactobacillus plantarum DSM9843.

Panuje przekonanie, że najlepszy probiotyk to taki, który ma w składzie kilka różnych szczepów bakterii, ponieważ działa skuteczniej niż środek tylko z jednym szczepem. Trzeba jednak pamiętać o tym, że dobry preparat musi być odporny na kwasowość soku żołądkowego, inaczej dobroczynne bakterie nie przedostaną się do jelit, czyli środowiska, w którym żyją. Ponadto szczepy powinny umieć obronić się przed szkodliwym działaniem patogenów, które zdążyły rozmnożyć się w układzie pokarmowym. Jeśli więc zastosujemy nieodpowiedni środek, z pewnością nie odczujemy poprawy stanu zdrowia i nieprzyjemne dolegliwości wciąż będą nam towarzyszyć.

 

W tabletkach czy proszku?

Jeśli chodzi o probiotyki, to do wyboru mamy produkty w wielu różnych postaciach. Najpopularniejsze są tabletki i kapsułki, które wystarczy połknąć i popić wodą, przed lub po zażyciu antybiotyku. Niemniej jednak małym dzieciom (w tym także niemowlętom), trudno jest podać taki preparat. Z tego powodu na rynku znajdziemy również probiotyki w kroplach, ampułkach oraz proszku, z którego należy przygotować zawiesinę.

Jeżeli mamy problem z połknięciem preparatu, nie oznacza to, że musimy kupować inny produkt, np. w ampułkach. Wystarczy ostrożnie otworzyć kapsułkę i przesypać jej zawartość do mleka lub jogurtu.

 

Sposób przechowywania

Preparaty probiotyczne, podobnie jak inne suplementy diety i leki, powinno się przechowywać w suchym i chłodnym miejscu (najlepiej w takim, do którego małe dzieci nie mają dostępu). Miejmy na uwadze, że niektóre produkty trzeba przechowywać w lodówce, informacja o tym zwykle jest zaznaczona na opakowaniu lub w ulotce. Opakowanie probiotyku musi chronić zawartość przed działaniem promieni UV, dlatego lepiej nie wyjmować blistra z tekturowego pudełka.

 

Wielkość opakowania

Przeważnie środki probiotyczne są dostępne w opakowaniach zawierających od 10 do 60 kapsułek, co zwykle wystarcza na przeprowadzenie pełnej kuracji przy antybiotyku. Część producentów oferuje też znacznie większe opakowania, po 120 kapsułek. Tego typu produkty są idealnym wyborem dla większych rodzin, a także osób wybierających się w długą podróż. Preparaty w formie proszku są pakowane w pudełkach po kilkanaście lub kilkadziesiąt saszetek, a te w ampułkach – po ok. 10 niewielkich, szklanych buteleczek.

 

Działanie – jaki probiotyk jest najlepszy?

Jak już wspomnieliśmy, stosowanie probiotyków ma na celu zwiększenie ilości pożytecznych bakterii w organizmie. To jednak nie wszystko. Takie produkty mogą znacząco skrócić czas trwania biegunek – nie tylko tych wywołanych przez infekcję bakteryjną, ale i wirusową. Z uwagi na to, że probiotyk pobudza pracę jelit, pomaga w pozbyciu się zaparć, wspomaga trawienie, a nawet oczyszczanie organizmu z nagromadzonych toksyn. Nie można nie wspomnieć także o tym, że zażywany preparat wspiera leczenie choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, której również towarzyszą uciążliwe dolegliwości (zgaga, nudności, wzdęcia, ból w nadbrzuszu, biegunki itp.).

 

Sposób stosowania

Kiedy kupimy probiotyk, musimy zapoznać się z jego sposobem stosowania. W czasie antybiotykoterapii zaleca się, aby preparat zażywać raz lub dwa razy dziennie, kilkadziesiąt minut przed bądź po zastosowaniu antybiotyku (choć są i takie produkty, które można przyjmować razem z antybiotykiem). Środek należy popić dużą ilością wody. Probiotyki zażywane profilaktycznie, np. w celu zapobiegnięcia biegunki, nierzadko wystarczy stosować raz dziennie, przykładowo podczas posiłku.

Jak długo trzeba przyjmować preparat probiotyczny, aby rzeczywiście zadziałał? Najlepiej przez cały czas trwania antybiotykoterapii oraz jeden lub nawet dwa tygodnie po jej zakończeniu. Wtedy będziemy mogli mieć pewność, że dobroczynne szczepy bakterii rozmnożyły się w układzie pokarmowym i udało im się zwalczyć patogenne drobnoustroje.

 

 

Probiotyki dopochwowe

Większość probiotyków to preparaty doustne. Nie można jednak zapomnieć o środkach dopochwowych, których zadaniem jest ochrona przed infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi, jak również przed ich nawrotami. W składzie tego typu produktów znajdziemy żywe szczepy bakterii, m.in.: Lactobacillus reuteri RC-14, Lactobacillus acidophilus oraz Lactobacillus rhamnosus GR-1. To bezpieczne w stosowaniu preparaty, ponieważ nie mają w składzie konserwantów. Przeprowadzona z ich pomocą kuracja przeważnie trwa ok. 5 dni, po tym czasie naturalna mikroflora pochwy powinna się odbudować, a tym samym stać się bardziej odporna na bakterie i inne mikroorganizmy.

 

Probiotyki w dobrych cenach

Ceny za probiotyki rozpoczynają się od kwoty 5 zł. To, ile zapłacimy za preparat, zależy od kilku czynników: producenta, liczby kapsułek (ewentualnie saszetek lub ampułek) oraz szczepów bakterii. Średnio opakowanie do 60 tabletek kosztuje maksymalnie 100 zł, choć są też nieco droższe preparaty.

 

 

Najlepsze probiotyki w 2019 roku

 

Polecamy zapoznanie się z naszym zestawieniem, jeżeli akurat przyjmujesz antybiotyki, masz osłabioną odporność lub męczą Cię nieprzyjemne przypadłości kobiece. Nasz ranking probiotyków składa się z tabletek, mających wiele szczepów bakterii, które możesz bezpiecznie przyjmować.

 

Nasze zalecenia

 

Puritan’s Pride Probiotic 10

 

Probiotyk Puritan’s Pride Probiotic 10 może być suplementem zażywanym na co dzień – 2 tabletki podczas posiłku. Produkt jest przeznaczony dla kobiet, które są w trakcie kuracji antybiotykowej, w przypadku ich zachorowania na grzybicę pochwy, podczas obniżonej odporności, a także zapobiegawczo. Suplement pomaga w trawieniu laktozy i może być stosowany przez diabetyków.

W tabletce jest 10 różnych szczepów bakterii: Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Lactobacillus brevis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis. Dodatkowymi składnikami są sole magnezowe kwasów tłuszczowych, fosforan dwuwapniowy, krzemian wapnia, żelatyna i insulina. Poszczególne składniki pomagają w rozwoju odpowiedniej dla organizmu mikroflory jelitowej, chronią przed patogenami i zwiększają odporność.

Produkt jest pakowany w szczelnie zamknięty pojemniczek z tworzywa sztucznego, który ma zabezpieczenie przed dziećmi. W opakowaniu znajdziesz 120 kapsułek probiotyku o łącznej wadze 60 g. W każdej tabletce jest 10 miliardów żywych kultur bakterii. Użytkowniczki twierdzą, że produkt ma bardzo dobry skład i jest wydajny.

 

 

 

 

Sanprobi Femi+

 

Na Twoją uwagę zasługuje środek Sanprobi Femi+, który jest przeznaczony do stosowania przez kobiety. Środek należy wkładać do pochwy, gdzie zaczyna swoje działanie. Zawarte w składzie bakterie rozwijają się we wnętrzu organizmu, tworząc kolonię chroniącą przed rozwojem grzybów, bakterii i wirusów. Preparat jest polecany podczas wystąpienia grzybicy i infekcji bateryjnych pochwy.

W składzie preparatu znajdują się szczepy bakterii: Bifidobacterium bifidum W28, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus brevis W63, Lactobacillus acidophilus W70, Lactobacillus salivarius W24, Lactobacillus helveticus W74. Do produktu dodano także stearynian magnezu, celulozę mikrokrystaliczną i laktoferynę.

W plastikowym opakowaniu znajduje się 5 kapsułek, które należy zakładać na noc. Preparat stosuje się od dnia zakończenia miesiączki. W przypadku nawrotu objawów przerwa w stosowaniu powinna wynieść przynajmniej 4 tygodnie. Konsumentki cenią ten produkt za łatwość użycia i szybkie efekty – złagodzenie nieprzyjemnych objawów takich jak swędzenie, suchość czy pieczenie można odczuć już po pierwszej nocy.

 

 

 

 

Colfarm Witamilki

 

Colfarm Witamilki jest probiotykiem, który może być stosowany przez malutkie dzieci – od 2. miesiąca życia. W opakowaniu znajduje się 5 ml płynu – dawkuje się go w ilości 5 kropel na raz z pomocą pipety. Preparat starcza na 24 dni stosowania.

Niemowlęta mają bardzo delikatne jelita, dlatego, aby rozwijały się prawidłowo, można stosować ten suplement diety. Preparat pozytywnie wpływa na mikroflorę malucha. Istnieje możliwość rozcieńczenia probiotyku wodą lub mlekiem. Warto wspomnieć, że środek nie zastępuje zróżnicowanej diety, a jest jedynie dodatkiem.

W składzie preparatu znajduje się 10 różnych szczepów żywych kultur bakterii takich jak: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactococcus lactis i Streptococcus thermophilus. Użytkownicy twierdzą, że produkt idealnie nadaje się dla maluchów mających problemy z zaparciami, brzuszkiem czy jelitami.

 

 

 

 

Nordfarm BACTILAC NF

 

Preparatem, dla osób w trakcie kuracji antybiotykowej lub mających problem z jelitami, jest Nordfarm BACTILAC NF. Produkt skutecznie wspomaga leczenie zaparć i biegunek. Probiotyk bardzo dobrze działa profilaktycznie, do zwiększenia odporności organizmu, w przypadku alergii, przy wystąpieniu wrzodów żołądka lub dwunastnicy, a także przy objawach bakteryjnych i wirusowych infekcji okolic intymnych.

Ten dobry i tani probiotyk ma w składzie 4 szczepy kultur bakterii: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus i Bifidobacterium bifidum. Dodatkowo do produktu dodano także dwutlenek krzemu, maltodekstrynę, dwutlenek tytanu, żelatynę, sole magnezowe kwasów tłuszczowych i skrobię.

W opakowaniu jest 20 kapsułek, które należy spożywać 1-2 tabletki dziennie. Probiotyk należy połknąć podczas posiłku. W każdej tabletce są 4 miliardy bakterii. Warto wspomnieć, że suplement nie może zastąpić zróżnicowanej diety. Kapsułki zajmują niewiele miejsca, więc można nosić je w torebce. Użytkownicy twierdzą, że produkt dobrze działa na przewód pokarmowy zarówno podczas antybiotykoterapii, jak i dla sezonowej poprawy odporności.

 

 

 

 

Swanson ProLacto Acidophilus 4

 

Produktem, który spodobał się wielu konsumentom, jest Swanson ProLacto Acidophilus. Preparat należy pić na co dzień podczas porannego posiłku. Probiotyk jest zalecany do stosowania w przypadku zaparć, biegunki czy bólu brzucha- składniki chronią delikatną ścianę jelit.

W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek, co wystarcza na ok. 2 miesiące kuracji. W jednej tabletce są 4 miliardy bakterii Lactobacillus acidophilus. Dodatkowo w składzie znajduje się także dwutlenek krzemu, NutraFlora®, hydroksypropylometyloceluloza, scFOS®, sole magnezowe kwasów tłuszczowych i mikrokrystaliczna celuloza.

Zastanawiasz się, jakie są opinie o probiotykach producenta Swanson? Użytkownicy twierdzą, że suplementy firmy są bardzo dobre. Produkty SWANSON mają certyfikat GMP, co oznacza, że do wytworzenia są użyte czyste materiały i surowce zarówno pod względem pochodzenia, jak i dbałości o zachowanie standardów higieny. Opisywany probiotyk jest uważany przez konsumentów za skuteczny – stosowany profilaktycznie chroni przed problemami trawiennymi.

 

 

 

 

Holistic LactoVitalis Kids

 

Holistic LactoVitalis Kids to preparat, który może być stosowany przez dzieci – w składzie znajdują się elementy odpowiednie dla delikatnego układu pokarmowego maluchów. Jednocześnie środek sprawdzi się także dla dorosłych – szczególnie wrażliwych na alergogenne składniki.

Tabletki mają ciekawą formułę i są przeznaczone do żucia. W jednej kapsułce znajdują się żywe bakterie mlekowe S. thermophilus, L. rhamnosus GG., L. plantarum, B. lactis, L. acidophilus, B. longum w ilości ok. 3 miliardów bakterii. Dodatkowo do tabletek dodano substancje słodzące, dzięki czemu maluchy chętnie je jedzą. Do produkcji kapsułek użyto też witaminę C.

W opakowaniu z tworzywa sztucznego znajduje się 30 tabletek, które należy przechowywać w ciemnym miejscu. Dziennie należy jeść 1 kapsułkę, – w wyjątkowych sytuacjach można zwiększyć dawkę do 4. Należy uważać, ponieważ spożycie zbyt dużej ilości może powodować przeczyszczenie. Suplement może być stosowany przez wegan. Rodzice twierdzą, że dzieci zjadają tabletki ze smakiem, a ich działanie jest szybkie i skuteczne.

 

 

 

 

Dr. Mercola Complete Probiotics 

 

Wartym uwagi środkiem, który stanowi dodatek do zbilansowanej diety, jest Dr. Mercola Complete Probiotics. Składniki zawarte w preparacie pozytywnie wpływają na układ trawienny spożywającej go osoby. Probiotyk przyczynia się do rozwoju pożytecznych bakterii w układzie pokarmowym.

W jednej kapsułce znajduje się 10 szczepów bakterii: Lactobacillus acidophilus DDS, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Bactobacillus salivarius i Bifidobacterium longum. W jednej tabletce zawarto także ditlenek krzemu, fruktooligosacharydy, celulozę mikrokrystaliczną i wegetariańską. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek i należy dziennie połykać 2 tabletki.

Nie powinno się przekraczać dziennej dawki podanej na opakowaniu. Preparat nie zastępuje zróżnicowanej diety, a jest jedynie dodatkiem. Probiotyk nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Użytkownicy twierdzą, że produkt dobrze i szybko działa oraz jest bardzo wydajny.

 

 

 

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...
DMCA.com Protection Status